جلوگیری از سرماخوردگی کوچولو ها، بدون دارو !

والدین معمولا تمایل دارند هر كاری كه می‌توانند انجام دهند تا علائم سرماخوردگی در كودكشان بهبود یابد اما پزشكان داروهای سرماخوردگی و ضدسرفه را هرگز برای خردسالان زیر 4 سال توصیه نمی‌كنند.

پزشكان خانواده در آمریكا چندین جایگزین مناسب را برای بهبود علائم سرماخوردگی در این گروه سنی ارائه كرده‌اند كه باید به جای دارو استفاده شوند.

- كودك خود را به استراحت زیاد تشویق كنید.

- مایعات زیاد به كودك خود بدهید.

- برای درمان گرفتگی بینی از قطره‌های محلول آب نمك برای كودك استفاده كنید.

- به هنگام شب در اتاق كودك یك دستگاه بخور سرد قرار دهید.

- شیر آب داغ را در حمام باز كنید به طوری كه حمام بخار كند و سپس از كودك خود بخواهید در حالی كه دوش آب باز است در فضای بخار كرده حمام و خارج از وان بنشیند و بخار آب گرم را تنفس كند.

منبع:بیتوته